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Ein effizientes Yoga & Pilates Programm für Frauen — strukturierte Wochenpläne, täglich nur 20–30 Min., auf Deutsch, für jedes Level.

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Ein effizientes Yoga & Pilates Programm für Frauen — strukturierte Wochenpläne, täglich nur 20–30 Min., auf Deutsch, für jedes Level.

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chapter one

Dein Programm

Zwei Tracks. Sechs Tage. Täglich ein Video — Pilates, Yoga Flow, Yogalates, Yin oder einfach Durchatmen. 20 bis 30 Minuten. Zuhause. Kein Equipment. Das ist kein Fitnessprogramm. Studio Sync ist eine Gewohnheit — die Art Bewegung, die sich in deinen Alltag fügt, nicht umgekehrt.

20 Min

Pilates

Körpermitte aktivieren

Sanfter Wochenstart. Wir aktivieren die tiefe Bauchmuskulatur und bauen eine stabile Basis auf — langsam, kontrolliert, bewusst.

Tag 1 / 6

Wie es funktioniert

Vormerken lassen

Trag deine E-Mail ein. Du erfährst als Erste, wenn wir wieder Plätze freigeben.

Track wählen

Einsteiger oder Fortgeschritten — du entscheidest. Wechseln ist jederzeit möglich.

Täglich ein Video

Öffne Studio Sync, sieh, welches Video heute dran ist, und mach einfach. 20–30 Minuten. Fertig.

chapter two

Unsere Philosophie

Stärke. Beweglichkeit. Lebensqualität — im Einklang.

Kein Nachdenken.

Täglich ein Video, Montag bis Samstag. Du öffnest Studio Sync und weißt sofort, was heute dran ist.

Echter Fortschritt.

Steig ein, wann du willst, und spür den Unterschied.

Dein Tempo.

20 bis 30 Minuten. Zuhause. Kurz genug für jeden Alltag — lang genug, um wirklich etwas zu spüren.

Du bestimmst.

Einsteiger oder Fortgeschritten. Heute sanft, morgen kraftvoll. Dein Körper, deine Entscheidung.

chapter three

Dein Abo.

7 Tage kostenlos — keine Kreditkarte. Voller Zugang. Danach €14,99 pro Monat oder €99 im Jahr.

Trial

0 €

7 Tage · keine Kreditkarte

Voller Zugang zur ersten Woche
Einsteiger- & Fortgeschritten-Track
Kein Risiko, kein automatisches Abo

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Beliebteste Wahl

Premium

14,99 €

pro Monat · oder 99 €/Jahr

= nur 8,25 €/Monat im Jahresabo

Unbegrenzter Zugang
Neue Videos laufend hinzugefügt
Einsteiger- & Fortgeschritten-Track

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Häufige Fragen

Alles, was
du wissen willst.

Wir befinden uns aktuell in der finalen Vorbereitungsphase. Alle vorgemerkten Personen werden als Erste informiert — und erhalten einen Sonderpreis zum Start.

Nein. Der Einsteiger-Track ist so aufgebaut, dass du ohne jede Vorerfahrung starten kannst. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

20 bis 30 Minuten — kurz genug für jeden Alltag. Kein Warmup extra, kein Cooldown extra. Du machst es, du bist fertig.

Nein. Alle Einheiten sind für zuhause konzipiert, ohne Geräte. Eine Yogamatte ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig.

Ja, monatlich kündbar, ohne Fristen oder versteckte Gebühren. Kein automatisches Abo nach dem Trial — du entscheidest.

Der Einsteiger-Track beginnt sanft und baut Grundlagen auf. Der Fortgeschritten-Track ist intensiver und setzt Körperbewusstsein voraus. Wechseln ist jederzeit möglich.